中考心理辅导讲座(考过三级心理咨询师)
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2023-11-21
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1. 中考心理辅导讲座,考过三级心理咨询师?
考过国家三级心理咨询师,这是想要从事心理学方面工作的初级职称,通过从事相关的心理学工作,积累一定的工作经验,之后可以再考取二级心理咨询师。
记得上大学的时候,专业要求,我们要考心理咨询师三级考试,老师说大家都别担心,你们毕竟是专业“科班”出身,考试应该都没问题,因为还有许多社会人士,在职的或者学习其他专业的都有人在考心理咨询师。我们是专门学习心理学的,那时候被灌输的思想就是,我们的就业方向大概有两个,一个就是心理学方面的工作,一个就是教育教学方面的的工作。所以个人还是偏向于前者的,或者说我对前者的前景还是挺自信,乐观的。
可是,毕业就业的时候,才发现我们依然是职场小白,真正的心理咨询师都有很高的修为还有丰富的阅历。可是,这些也是相对的,既然无法立即从事心理方面工作,那只好另寻出路,所以我选择了当地一所民办的特殊教育学校。这里都是问题学生,有网络成瘾的,有逃学厌学的,也有早恋的,在社会上打架斗殴的,各色的学生都有。这份工作刚好让我感觉到有挑战性,所以工作热情还是很高的。每周或者较短的时间我都会给这些学生做一些专业的的测评,给他们做一些心理辅导,帮助他们认识自己,重拾信心,帮助他们尽快返回给我正常的校园学习,毕竟他们还要参加中考或者高考。
记得印象最深的就是有个二百斤左右的学员,他的目标就是让自己瘦下来,可是他依旧很懒,所以为了帮助他,我专门给他制定了一个详细的减重训练周期表,训练量和时间都具体到每一天,这个办法后来很管用。
在这所学校,我认识到了自己的能力所在,也清楚了专业价值所在。所以,不管个人考取心理咨询师的目的是什么,都可以在实际工作中得到检验,也不论你在那个岗位,只要你真的运用了所学知识技能,它就能发挥作用。
2. 中考前告孩子考不上有退路好吗?
答:挺好的。根据孩子的性格,说一些安慰的话挺好的,考试本身就有压力,所以要多说安慰鼓励的话。比如说:孩子不要紧张,安心的考试,即便考的不理想,也不要紧的,我们可以有其他多种的选择。
孩子的心,有的比较脆弱,迷茫,如果希望过高也不好,导致孩子心里压力大,所以说,适当安慰一下,孩子就会没有那么大的心理负担。
3. 什么叫中考陪考?
答:
1 中考陪考是指家长或者其他亲属在中考期间陪同考生前往考场,等待考试结束的过程。
2 中考是一个非常重要的考试,对于考生来说,考试的心态和状态非常重要。
家长或者其他亲属的陪伴可以给考生提供心理上的支持和安慰,减轻考试压力,有利于考生发挥出更好的水平。
此外,中考陪考也可以帮助考生解决考试期间可能遇到的各种问题,比如饮食、交通等方面的困难。
3 中考陪考的具体操作步骤如下:
(1)提前了解考试时间和考场地点,确保考生能够准时到达考场。
(2)为考生准备好考试所需的文具、水等物品。
(3)在考试期间,保持与考生的联系,了解考试情况,提供必要的帮助和支持。
(4)考试结束后,及时与考生会合,帮助考生处理好考试后的事宜。
4. 中考复习班有什么推荐么?
初二开始准备中考,不仅需要打好基础,更需要做好考试心理辅导。
历年来,老师总结中考复盘经验时,都说心态是影响考试水平发挥的关键。不同的心态对中考影响可能是十分、二十分的事,好的心态,不仅是心理暗示就可获得,而是来源于对考场上一些临场的积极应对。
中考临近,家有考生,父母的神经一定是紧绷着的!孩子的心情更是起伏波动,尤其是几次模拟考试下来,有人欢喜有人愁。接下来的十几天才是真正的关键时刻。
小编为了大家,再次找到了中考群,取得了第一手的资料分享给大家!昨天晚上,老师特意在群里给所有家长开了一个心理辅导会,小编听了感觉获益匪浅!
为什么老师要重点提到心理训练?
老师说,这么重要的考试,压力现在到了临界点,一场考试,足以验证心理素质的高下!
对于孩子们来说,就像运动员参加奥运会,既是个人能力的角逐,又是意志和心理的考验,以往的经历来看,孩子们都缺乏这种场面的应对经验,更缺乏必要的心理素质养成。
老师以高考为例,刚刚的高考中,有的学生看到数学题目太难,当场瘫倒痛哭,还有的出了考场抱着父母流泪,总之在考试中,遇到困难时,心理崩溃的都是心理素质不过关的表现。极大地影响了后面的考试成绩。
是什么在影响着考生的心理素质?
考试动机:考试动机来自于老师和家长附加的期望,也来自于孩子自己的目标,所以考试动机是不可避免的,如果期望目标过强,超出了孩子的能力,就会带来考试动力不足,甚至遇难示弱、畏缩不前的情绪。老师说怕就怕,孩子对自身能力认知不足,抱有投机取巧或撞大运的心理,反倒失去了平常心。家庭环境:每个孩子背后都有一个不同的家庭,家庭环境也会影响一个孩子的个人气质,心理素质的养成。毕竟孩子的人格和个性、脾气主要受家庭影响较多。人际关系:孩子主要人际关系来源于集体生活,无论学校还是家庭,私密空间较小,无论来自哪里的人际关系矛盾,都会影响孩子的心情,同时,同学间的学习氛围,竞争关系等,都会造成心里影响。无论老师还是父母,都希望孩子正常发挥自己的水平,甚至超水平发挥。老师对于临场考试心态调整,给出了宝贵意见。
中考前提高考场心理素质,调整四种心态:
乐观心态:如果考题简单,不要盲目乐观,如果考题较难,更不要悲观,因为大家面对的是一样的机会,要相信平时自己的学习名次。要谨慎细微,认真对待,正常发挥即可。应对心态:如果看到试题很怪,很陌生,与平时训练刷题时遇到的出入较大,不要大脑一片空白,产生负面情绪,这是正常现象。这么重要的考试,一定都是大量的陌生面孔,原创度较高,但是知识机构不会超纲,所谓万变不离其宗,在平时学习的知识中找到突破点。大局观心态:有的考生,进门就紧张,考卷到手,马上开始答题,把平时训练的节奏打乱,完全进入了一个陌生的心理环境,一定要检查卷面,不要遗漏其他答题之外的程序。今年高考有个考生,到了交卷时才发现,答题卡没有涂抹,或者漏涂,这种低级失误就是没有大局观。时间心态:很多考生在考试时,时间分配不合理,跑冒滴漏,查遗补缺等细节做得不够好,往往在难题上浪费时间,把易得分的项目错过,暂时放弃的难题,始终在心理环绕,影响了时间的判断。切记不能让惯性思维左右你的思路,把送礼的分丢掉。中考前学习调整四个方向:
复习进入平和期,巩固为主,不要去死扣大量的偏难题型,这样只会增加心理负担,造成情绪紧张,精神疲劳。现在重点是心理调整,前期大量的训练已经足够了,只需系统的整理全部知识点脉络,必考知识点的思维整理。调整体能和休息时间,避免考试当天情绪紧张带来的身体负担。最重要的是,大家知识储备量不可能有大的变化,需要做考试心理训练。无论是佛系考生,还是儒系考生, 希望每个孩子都能得偿所愿,考上自己中意的好学校,如果各位父母心里依然不踏实,希望有更多的帮助,评论区留言,我会继续向老师请教,但是时间一定要抓紧啊,毕竟留给孩子们的复习时间不多了!
5. 孩子考前如何进行心理疏导?
谢邀!我认为一般情况下,孩子没有情绪起伏,心理状态稳定,学习、生活状态如往常一样的话,家长不必给予过度关注,无需特意进行心理疏导。
因为家长过度的关注、疏导反而容易适得其反,强化孩子对某件事的关注,反倒引起孩子紧张、焦虑等,从而产生心理问题。
但是,如果家长发现孩子有情绪上的变化,心理状态不稳定,有不安、焦躁、迷茫、缺乏信心等表现时,家长则需要对孩子进行适当的心理疏导。
具体来说,家长需要根据孩子的情况,采取相应的心理疏导方式,这要结合孩子的性格特点、个体特征、所遇到的具体问题等对症下药。
一般来说,建议家长可以这样做:
一、站在孩子的角度,用同理心理解孩子、帮助孩子。面对中考,孩子承受着压力,是有可能因此而引发心理、情绪上的变化的。
所以,家长在为孩子做心理疏导时,需要遵守的一个前提便是——
理解孩子,站在孩子的角度看问题,保持一颗同理心。
比如,孩子感到中考的压力太大,心里紧张,总是担心考不好。
这时,家长在做心理疏导时,就需要站在孩子的角度,首先理解孩子,理解出现的这些问题是考试前的心理反应,不是孩子的错,先让孩子知道父母是理解TA的,是体谅TA的。
然后,家长再引导孩子在面对这些问题时可以怎样应对,教给孩子正确的处理方法,诸如:
转移注意力,将关注的视线转移到其他方面;听音乐,放松心情,舒缓压力;运动减压,家长与孩子一起运动,在挥洒汗水的同时,释放压力等。二、家长不要将自己的“经验”强加到孩子身上,心理疏导也要与时俱进。虽然家长也是“过来人”,也经历过中考,是有“经验”的,但时代不同了,面对的环境也不同,家长所谓的“经验”恐怕未必适合孩子。
因此,家长在为孩子做心理疏导时,也要讲求与时俱进。
比如,孩子玩手机的问题。
家长在为孩子做心理疏导时,首先不必谈手机色变,也不必以自己当年为例,毕竟家长在做中学生的时候,还没有手机。
所以,面对手机问题,家长就需要与时俱进,首先承认这是时代的一个特点,手机在孩子的生活中,扮演着复杂的角色,它既可以是辅助孩子学习的助手,也会是导致孩子成绩下滑的推手。
我认为,在解决孩子玩手机的问题上,宜疏不宜堵,强行制止、没收手机未必是最好的解决方案,还有可能引发家长与孩子之间的矛盾与冲突。
而倘若家长能够以同理心先理解孩子,知道TA为什么要用手机,然后再引导孩子认识到自律的重要性,让孩子知道,手机可以使用,但要做好自我管理,学习的时候不需要查找资料就不用手机,家庭也可以为此立下规矩,学习时将手机暂时收起来,也可由父母临时代为保管,在学习任务结束之后,再拿出来使用。
相信建立在理解基础上的沟通,会帮助孩子克服手机带来的依赖,从而疏导由此引发的情绪、心理问题。
三、切忌一味指责孩子,家长在心理疏导的过程中,要保持心平气和。为什么要强调这一点?
因为太多实例让我们看到,原本家长是去劝导孩子的,但结果却被孩子气得够呛,心理疏导的过程变成了家长生气、发怒的过程。
所以,在为孩子做心理疏导前,家长也需要为自己做好心理建设。
要知道,心理疏导也并非一蹴而就的,很有可能一次疏导不成还要疏导二次、三次。
此时的家长更需要将本回答的第一条建议铭记在心,即:站在孩子的角度,用同理心理解孩子、帮助孩子。
家长需谨记,一番好心不要办了坏事,去帮助孩子而不是去生孩子的气的。
既然是为孩子做心理疏导,那么势必是出现了问题才要疏导,没有问题又何来的疏导呢?
因此,家长要做好面对孩子的问题、面对问题孩子的准备,保持一颗心平气和的心,在上述第一、第二条建议下,与孩子交流、沟通,为孩子带去心理上的帮助!
6. 中考陪考有必要吗?
感谢邀请,我个人觉得得分情况讨论,每个人的成长环境不同,相同的行为在不同的人身上会有不同的效果。所以,这是一个个性化问题。但是要不要陪同应该取决于考生和家长二者,所以我们应该分情况探讨。
1.家长的陪伴会让考生觉得有压力的,可以不陪同。虽然说中考没有高考艰难,但是中考也是非常重要的。因为中考可以决定去怎样的高中,进入一所好的高中对学习和成长都是由非常大的帮助。所以,中考成败也是非常重要的。
①孩子不让陪同就不要勉强陪同。因为一些考生心理素质不太好,家长的陪同反而会给考生增加压力,影响发挥。
②经常过度激励孩子的家长最好不要陪同。中考当天家长一定不能用过于激进的语言鼓励孩子,因为激进的鼓励反而会给考生增加压力,不能让考生轻装上阵。此类情况不建议陪同,家长应该学会放手,让孩子自己去应对。
③孩子攀比心理强,而父母又是很邋遢就不要陪同。有一些家长经常邋遢,为了生计不收拾自己。有一些孩子攀比心理强,这样的陪同反而让考生不舒服。这不是道德绑架,记得我当年中考,有一位考生的母亲邋遢而且精神有一些小问题,他的母亲在考点门口陪同,母亲虽说爱他,但是在那么多人面前打闹让他觉得很不舒服,记得中考结束后他没有被录取,也就从此与读书无缘了。这是事实,在这里我只是就客观事实的分析。
同时家长也要明白一点,孩子总要长大,总要从自己的身边离开,中考是一个小小的人生挑战,何不放手让他们去挑战?
2.家长陪同,共创辉煌。
如果家长的陪同让考生信心十足、斗志昂扬,那家长可以陪同,让孩子知道不是他一个人在战斗。
①家长是坚实的后盾。如果家长的陪同让考生信心十足,家长一定要陪同。
首先,家长的陪同可以让孩子知道不是他一个人在战斗,孩子有坚实的后盾。记得我当年中考是父亲陪考,进入考场前父亲会拍拍我的肩膀,这种父子默契让我很有状态,同时父亲的眼神给了我一种神奇的力量,幸运的是我中考成功了,成绩高出报考学校分数线200多分。父亲的陪同给了我力量和信心,所以如果父母的陪同能产生这样的效果,家长无论多忙,一定要陪同,做好后盾。
②身体虚弱的同学,家长一定要陪同。
如果孩子身体从小虚弱,或者有特殊疾病,家长一定要陪同。如果考场中出现意外,家长最了解孩子的身体。家长可以配合小姨治疗,因为生命高于一切。在身体健康面前,一切都得让步。健康的身体是一切的本钱,在此也建议同学们多锻炼身体,强健的体魄是一切的前提。
2019中考没有几天了,家长朋友们可以根据以上情况选择是否陪同。同时也在此建议家长朋友们考前不要过分强调中考的重要性,更不能用激进的语言鼓励孩子,否则适得其反,反而会给考生增加无形的压力。
2019年的中考考生,最后几天了请坚持一下。中考没有那么难,只要你真的努力过,成绩是不会辜负你的。加油!
我是卢鹏强,再次感谢邀请!
7. 自己成了被残害的对象?
我觉得你还是从自身好好找原因吧,一个老师不会无缘无故盯住一个学生的。
举一个例子吧,一位朋友的儿子在我校上高二。我知道这孩子初一初二学得不错,中考说是发挥不好,没进入奥班。突然有一天她给我打电话,说班主任跟孩子过不去,她说儿子与同学一同迟到,班主任不罚他的同学,却罚他儿子搞卫生、罚他上课站在教室后面,她去与班主任沟通,班主任当着办公室同事的面说了令她很难堪的话等等,问我与那个班主任熟不熟。我知道那个年轻班主任说话有点直,但故意与学生过不去的老师没怎么见过,一天忙得要死,有那个闲心吗!
于是我联系了语文老师,他是60后,百炼成钢了,不会情绪化地评价一个学生了吧。他一说这个学生真是令我大吃一惊,直接上升到人品有问题了,不学习,说谎话,考试作弊求老师不要报告学校,任课老师没有一个认可他等等。
我不敢把我了解的情况直接说给她听,我就问了一个与她更熟悉的朋友A,她知道不知道儿子在学校的这些情况。A说,她能不知道嘛,她一味惯着孩子,别人也不好说什么。至此,我才明白,她是护犊子的妈,看不见儿子身上的缺点,只觉得老师对她儿子不公平。
这样的孩子和家长是不是很多呢?
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1. 中考心理辅导讲座,考过三级心理咨询师?
考过国家三级心理咨询师,这是想要从事心理学方面工作的初级职称,通过从事相关的心理学工作,积累一定的工作经验,之后可以再考取二级心理咨询师。
记得上大学的时候,专业要求,我们要考心理咨询师三级考试,老师说大家都别担心,你们毕竟是专业“科班”出身,考试应该都没问题,因为还有许多社会人士,在职的或者学习其他专业的都有人在考心理咨询师。我们是专门学习心理学的,那时候被灌输的思想就是,我们的就业方向大概有两个,一个就是心理学方面的工作,一个就是教育教学方面的的工作。所以个人还是偏向于前者的,或者说我对前者的前景还是挺自信,乐观的。
可是,毕业就业的时候,才发现我们依然是职场小白,真正的心理咨询师都有很高的修为还有丰富的阅历。可是,这些也是相对的,既然无法立即从事心理方面工作,那只好另寻出路,所以我选择了当地一所民办的特殊教育学校。这里都是问题学生,有网络成瘾的,有逃学厌学的,也有早恋的,在社会上打架斗殴的,各色的学生都有。这份工作刚好让我感觉到有挑战性,所以工作热情还是很高的。每周或者较短的时间我都会给这些学生做一些专业的的测评,给他们做一些心理辅导,帮助他们认识自己,重拾信心,帮助他们尽快返回给我正常的校园学习,毕竟他们还要参加中考或者高考。
记得印象最深的就是有个二百斤左右的学员,他的目标就是让自己瘦下来,可是他依旧很懒,所以为了帮助他,我专门给他制定了一个详细的减重训练周期表,训练量和时间都具体到每一天,这个办法后来很管用。
在这所学校,我认识到了自己的能力所在,也清楚了专业价值所在。所以,不管个人考取心理咨询师的目的是什么,都可以在实际工作中得到检验,也不论你在那个岗位,只要你真的运用了所学知识技能,它就能发挥作用。
2. 中考前告孩子考不上有退路好吗?
答:挺好的。根据孩子的性格,说一些安慰的话挺好的,考试本身就有压力,所以要多说安慰鼓励的话。比如说:孩子不要紧张,安心的考试,即便考的不理想,也不要紧的,我们可以有其他多种的选择。
孩子的心,有的比较脆弱,迷茫,如果希望过高也不好,导致孩子心里压力大,所以说,适当安慰一下,孩子就会没有那么大的心理负担。
3. 什么叫中考陪考?
答:
1 中考陪考是指家长或者其他亲属在中考期间陪同考生前往考场,等待考试结束的过程。
2 中考是一个非常重要的考试,对于考生来说,考试的心态和状态非常重要。
家长或者其他亲属的陪伴可以给考生提供心理上的支持和安慰,减轻考试压力,有利于考生发挥出更好的水平。
此外,中考陪考也可以帮助考生解决考试期间可能遇到的各种问题,比如饮食、交通等方面的困难。
3 中考陪考的具体操作步骤如下:
(1)提前了解考试时间和考场地点,确保考生能够准时到达考场。
(2)为考生准备好考试所需的文具、水等物品。
(3)在考试期间,保持与考生的联系,了解考试情况,提供必要的帮助和支持。
(4)考试结束后,及时与考生会合,帮助考生处理好考试后的事宜。
4. 中考复习班有什么推荐么?
初二开始准备中考,不仅需要打好基础,更需要做好考试心理辅导。
历年来,老师总结中考复盘经验时,都说心态是影响考试水平发挥的关键。不同的心态对中考影响可能是十分、二十分的事,好的心态,不仅是心理暗示就可获得,而是来源于对考场上一些临场的积极应对。
中考临近,家有考生,父母的神经一定是紧绷着的!孩子的心情更是起伏波动,尤其是几次模拟考试下来,有人欢喜有人愁。接下来的十几天才是真正的关键时刻。
小编为了大家,再次找到了中考群,取得了第一手的资料分享给大家!昨天晚上,老师特意在群里给所有家长开了一个心理辅导会,小编听了感觉获益匪浅!
为什么老师要重点提到心理训练?
老师说,这么重要的考试,压力现在到了临界点,一场考试,足以验证心理素质的高下!
对于孩子们来说,就像运动员参加奥运会,既是个人能力的角逐,又是意志和心理的考验,以往的经历来看,孩子们都缺乏这种场面的应对经验,更缺乏必要的心理素质养成。
老师以高考为例,刚刚的高考中,有的学生看到数学题目太难,当场瘫倒痛哭,还有的出了考场抱着父母流泪,总之在考试中,遇到困难时,心理崩溃的都是心理素质不过关的表现。极大地影响了后面的考试成绩。
是什么在影响着考生的心理素质?
考试动机:考试动机来自于老师和家长附加的期望,也来自于孩子自己的目标,所以考试动机是不可避免的,如果期望目标过强,超出了孩子的能力,就会带来考试动力不足,甚至遇难示弱、畏缩不前的情绪。老师说怕就怕,孩子对自身能力认知不足,抱有投机取巧或撞大运的心理,反倒失去了平常心。家庭环境:每个孩子背后都有一个不同的家庭,家庭环境也会影响一个孩子的个人气质,心理素质的养成。毕竟孩子的人格和个性、脾气主要受家庭影响较多。人际关系:孩子主要人际关系来源于集体生活,无论学校还是家庭,私密空间较小,无论来自哪里的人际关系矛盾,都会影响孩子的心情,同时,同学间的学习氛围,竞争关系等,都会造成心里影响。无论老师还是父母,都希望孩子正常发挥自己的水平,甚至超水平发挥。老师对于临场考试心态调整,给出了宝贵意见。
中考前提高考场心理素质,调整四种心态:
乐观心态:如果考题简单,不要盲目乐观,如果考题较难,更不要悲观,因为大家面对的是一样的机会,要相信平时自己的学习名次。要谨慎细微,认真对待,正常发挥即可。应对心态:如果看到试题很怪,很陌生,与平时训练刷题时遇到的出入较大,不要大脑一片空白,产生负面情绪,这是正常现象。这么重要的考试,一定都是大量的陌生面孔,原创度较高,但是知识机构不会超纲,所谓万变不离其宗,在平时学习的知识中找到突破点。大局观心态:有的考生,进门就紧张,考卷到手,马上开始答题,把平时训练的节奏打乱,完全进入了一个陌生的心理环境,一定要检查卷面,不要遗漏其他答题之外的程序。今年高考有个考生,到了交卷时才发现,答题卡没有涂抹,或者漏涂,这种低级失误就是没有大局观。时间心态:很多考生在考试时,时间分配不合理,跑冒滴漏,查遗补缺等细节做得不够好,往往在难题上浪费时间,把易得分的项目错过,暂时放弃的难题,始终在心理环绕,影响了时间的判断。切记不能让惯性思维左右你的思路,把送礼的分丢掉。中考前学习调整四个方向:
复习进入平和期,巩固为主,不要去死扣大量的偏难题型,这样只会增加心理负担,造成情绪紧张,精神疲劳。现在重点是心理调整,前期大量的训练已经足够了,只需系统的整理全部知识点脉络,必考知识点的思维整理。调整体能和休息时间,避免考试当天情绪紧张带来的身体负担。最重要的是,大家知识储备量不可能有大的变化,需要做考试心理训练。无论是佛系考生,还是儒系考生, 希望每个孩子都能得偿所愿,考上自己中意的好学校,如果各位父母心里依然不踏实,希望有更多的帮助,评论区留言,我会继续向老师请教,但是时间一定要抓紧啊,毕竟留给孩子们的复习时间不多了!
5. 孩子考前如何进行心理疏导?
谢邀!我认为一般情况下,孩子没有情绪起伏,心理状态稳定,学习、生活状态如往常一样的话,家长不必给予过度关注,无需特意进行心理疏导。
因为家长过度的关注、疏导反而容易适得其反,强化孩子对某件事的关注,反倒引起孩子紧张、焦虑等,从而产生心理问题。
但是,如果家长发现孩子有情绪上的变化,心理状态不稳定,有不安、焦躁、迷茫、缺乏信心等表现时,家长则需要对孩子进行适当的心理疏导。
具体来说,家长需要根据孩子的情况,采取相应的心理疏导方式,这要结合孩子的性格特点、个体特征、所遇到的具体问题等对症下药。
一般来说,建议家长可以这样做:
一、站在孩子的角度,用同理心理解孩子、帮助孩子。面对中考,孩子承受着压力,是有可能因此而引发心理、情绪上的变化的。
所以,家长在为孩子做心理疏导时,需要遵守的一个前提便是——
理解孩子,站在孩子的角度看问题,保持一颗同理心。
比如,孩子感到中考的压力太大,心里紧张,总是担心考不好。
这时,家长在做心理疏导时,就需要站在孩子的角度,首先理解孩子,理解出现的这些问题是考试前的心理反应,不是孩子的错,先让孩子知道父母是理解TA的,是体谅TA的。
然后,家长再引导孩子在面对这些问题时可以怎样应对,教给孩子正确的处理方法,诸如:
转移注意力,将关注的视线转移到其他方面;听音乐,放松心情,舒缓压力;运动减压,家长与孩子一起运动,在挥洒汗水的同时,释放压力等。二、家长不要将自己的“经验”强加到孩子身上,心理疏导也要与时俱进。虽然家长也是“过来人”,也经历过中考,是有“经验”的,但时代不同了,面对的环境也不同,家长所谓的“经验”恐怕未必适合孩子。
因此,家长在为孩子做心理疏导时,也要讲求与时俱进。
比如,孩子玩手机的问题。
家长在为孩子做心理疏导时,首先不必谈手机色变,也不必以自己当年为例,毕竟家长在做中学生的时候,还没有手机。
所以,面对手机问题,家长就需要与时俱进,首先承认这是时代的一个特点,手机在孩子的生活中,扮演着复杂的角色,它既可以是辅助孩子学习的助手,也会是导致孩子成绩下滑的推手。
我认为,在解决孩子玩手机的问题上,宜疏不宜堵,强行制止、没收手机未必是最好的解决方案,还有可能引发家长与孩子之间的矛盾与冲突。
而倘若家长能够以同理心先理解孩子,知道TA为什么要用手机,然后再引导孩子认识到自律的重要性,让孩子知道,手机可以使用,但要做好自我管理,学习的时候不需要查找资料就不用手机,家庭也可以为此立下规矩,学习时将手机暂时收起来,也可由父母临时代为保管,在学习任务结束之后,再拿出来使用。
相信建立在理解基础上的沟通,会帮助孩子克服手机带来的依赖,从而疏导由此引发的情绪、心理问题。
三、切忌一味指责孩子,家长在心理疏导的过程中,要保持心平气和。为什么要强调这一点?
因为太多实例让我们看到,原本家长是去劝导孩子的,但结果却被孩子气得够呛,心理疏导的过程变成了家长生气、发怒的过程。
所以,在为孩子做心理疏导前,家长也需要为自己做好心理建设。
要知道,心理疏导也并非一蹴而就的,很有可能一次疏导不成还要疏导二次、三次。
此时的家长更需要将本回答的第一条建议铭记在心,即:站在孩子的角度,用同理心理解孩子、帮助孩子。
家长需谨记,一番好心不要办了坏事,去帮助孩子而不是去生孩子的气的。
既然是为孩子做心理疏导,那么势必是出现了问题才要疏导,没有问题又何来的疏导呢?
因此,家长要做好面对孩子的问题、面对问题孩子的准备,保持一颗心平气和的心,在上述第一、第二条建议下,与孩子交流、沟通,为孩子带去心理上的帮助!
6. 中考陪考有必要吗?
感谢邀请,我个人觉得得分情况讨论,每个人的成长环境不同,相同的行为在不同的人身上会有不同的效果。所以,这是一个个性化问题。但是要不要陪同应该取决于考生和家长二者,所以我们应该分情况探讨。
1.家长的陪伴会让考生觉得有压力的,可以不陪同。虽然说中考没有高考艰难,但是中考也是非常重要的。因为中考可以决定去怎样的高中,进入一所好的高中对学习和成长都是由非常大的帮助。所以,中考成败也是非常重要的。
①孩子不让陪同就不要勉强陪同。因为一些考生心理素质不太好,家长的陪同反而会给考生增加压力,影响发挥。
②经常过度激励孩子的家长最好不要陪同。中考当天家长一定不能用过于激进的语言鼓励孩子,因为激进的鼓励反而会给考生增加压力,不能让考生轻装上阵。此类情况不建议陪同,家长应该学会放手,让孩子自己去应对。
③孩子攀比心理强,而父母又是很邋遢就不要陪同。有一些家长经常邋遢,为了生计不收拾自己。有一些孩子攀比心理强,这样的陪同反而让考生不舒服。这不是道德绑架,记得我当年中考,有一位考生的母亲邋遢而且精神有一些小问题,他的母亲在考点门口陪同,母亲虽说爱他,但是在那么多人面前打闹让他觉得很不舒服,记得中考结束后他没有被录取,也就从此与读书无缘了。这是事实,在这里我只是就客观事实的分析。
同时家长也要明白一点,孩子总要长大,总要从自己的身边离开,中考是一个小小的人生挑战,何不放手让他们去挑战?
2.家长陪同,共创辉煌。
如果家长的陪同让考生信心十足、斗志昂扬,那家长可以陪同,让孩子知道不是他一个人在战斗。
①家长是坚实的后盾。如果家长的陪同让考生信心十足,家长一定要陪同。
首先,家长的陪同可以让孩子知道不是他一个人在战斗,孩子有坚实的后盾。记得我当年中考是父亲陪考,进入考场前父亲会拍拍我的肩膀,这种父子默契让我很有状态,同时父亲的眼神给了我一种神奇的力量,幸运的是我中考成功了,成绩高出报考学校分数线200多分。父亲的陪同给了我力量和信心,所以如果父母的陪同能产生这样的效果,家长无论多忙,一定要陪同,做好后盾。
②身体虚弱的同学,家长一定要陪同。
如果孩子身体从小虚弱,或者有特殊疾病,家长一定要陪同。如果考场中出现意外,家长最了解孩子的身体。家长可以配合小姨治疗,因为生命高于一切。在身体健康面前,一切都得让步。健康的身体是一切的本钱,在此也建议同学们多锻炼身体,强健的体魄是一切的前提。
2019中考没有几天了,家长朋友们可以根据以上情况选择是否陪同。同时也在此建议家长朋友们考前不要过分强调中考的重要性,更不能用激进的语言鼓励孩子,否则适得其反,反而会给考生增加无形的压力。
2019年的中考考生,最后几天了请坚持一下。中考没有那么难,只要你真的努力过,成绩是不会辜负你的。加油!
我是卢鹏强,再次感谢邀请!
7. 自己成了被残害的对象?
我觉得你还是从自身好好找原因吧,一个老师不会无缘无故盯住一个学生的。
举一个例子吧,一位朋友的儿子在我校上高二。我知道这孩子初一初二学得不错,中考说是发挥不好,没进入奥班。突然有一天她给我打电话,说班主任跟孩子过不去,她说儿子与同学一同迟到,班主任不罚他的同学,却罚他儿子搞卫生、罚他上课站在教室后面,她去与班主任沟通,班主任当着办公室同事的面说了令她很难堪的话等等,问我与那个班主任熟不熟。我知道那个年轻班主任说话有点直,但故意与学生过不去的老师没怎么见过,一天忙得要死,有那个闲心吗!
于是我联系了语文老师,他是60后,百炼成钢了,不会情绪化地评价一个学生了吧。他一说这个学生真是令我大吃一惊,直接上升到人品有问题了,不学习,说谎话,考试作弊求老师不要报告学校,任课老师没有一个认可他等等。
我不敢把我了解的情况直接说给她听,我就问了一个与她更熟悉的朋友A,她知道不知道儿子在学校的这些情况。A说,她能不知道嘛,她一味惯着孩子,别人也不好说什么。至此,我才明白,她是护犊子的妈,看不见儿子身上的缺点,只觉得老师对她儿子不公平。
这样的孩子和家长是不是很多呢?
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